Célébrer Ostara

Rédigé le 20/03/2022
Gwen Flury


Ostara – l'équinoxe de Printemps

On l’a senti la semaine passée, le froid glacial et pénétrant de l’hiver s’est dissipé pour laisser place à un climat plus doux, plus clément. Les oiseaux chantent à nouveau, la nature se réveille, c’est le printemps !

A Ostara, on célèbre la vitalité. Mais la nature est encore en train de se réveiller et cela nécessite beaucoup d’énergie (pense au lundi matin après un weekend un peu chargé ;)). C’est pourquoi, en cette période, les humains ressentent souvent une profonde fatigue.

Si nous considérons l’univers comme un ensemble et que nous le mettons en relation avec le principe élémentaire de chimie « rien ne se perd, rien ne se créé, tout se transforme » nous comprenons facilement que l’énergie dont a besoin la nature pour s'éveiller doit bien être puisée quelque part. C’est donc tout à fait normal de ressentir cette grande fatigue juste avant la vitalité printanière. Et oui, c'est la nature qui pompe tout ;) mais ne t'en fais pas, elle te rendra ton énergie très vite...

Vivre avec la nature c'est aussi comprendre l'impact qu'elle a sur nous.

A Ostara, on célèbre également la fertilité de la terre et de la faune. La fertilité est souvent symbolisée par l’œuf. Nombreux rituels de l’époque utilisaient l’œuf pour protéger les jardins, les potagers et le bétail. D’ailleurs, Ostara est devenu le terme anglais « Easter » qui signifie Pâques. A Pâques, il est de coutume de chasser les œufs… rien ne se perd, rien ne se créé, tout se transforme ;)

Les mots-clés: FERTILITE ° VITALITE

      

Célébrer la fertilité

1. Jardiner

Il est temps de se mettre au jardin ! C’est la période propice pour retourner la terre et planter les premiers semis, à savoir :

  • Tomate
  • Radis
  • Salade à tondre
  • Pois mangetout
  • Aubergine
  • Carotte
  • Brocoli
  • Oignons
  • (et bien d'autres encore...)

2. Faire des bébés

Pour les couples en désir d'enfants, il existe quelques remèdes naturels pour préparer le corps à accueillir un enfant ou pour l'aider à engendrer la vie.

 

Aromathéapie

Chez la femme : Huile de massage Fertilité féminine et Roll-on des Ovaires

Chez l’homme : Huile de massage Fertilié masculine et Roll-on du Pénis

 

Compléments naturels

Chez la femme : Onagre

Chez l’homme : Maca

Le Maca peut également convenir à la femme mais l'Onagre est un peu plus spécifique au cycle féminin.

 

Hydrolathérapie

Chez la femme : Hydrolat de sauge sclarée

Chez l’homme : Hydrolat de Romarin ct verb.

Une cure d'hydrolat se réalise en ajoutant 1 cuillère à soupe d'hydrolat dans 1 litre d'eau à boire durant la journée ou 1 cuillère à café d'hydrolat dans un verre d'eau 3x/jour. Durée de la cure: 20 à 40 jours. Attention, ne pas confondre hydrolat et huile essentielle!

 

Célébrer la vitalité

L’énergie arrive, ne t’en fais pas, dans 1 petit mois t'es au taquet. Mais en attendant tu peux te booster avec quelques compléments naturels (choisis celui qui te correspond le mieux) :

Cure de Ginkgo biloba

 Gingko biloba - compléments alimentaires

Quand prendre du Gingko?

  • Lors de troubles de la mémoire
  • De difficulté de concentration
  • En cas de fatigue physique et psychique
  • En cas d’acouphènes
  • En cas de maux de tête
  • En cas de jambes lourdes et fatiguées
  • En cas d’hémorroïdes

Contre-indication:

  • Demander l'avis d'un médecin en cas de prise d'anticoagulant.
  • Ne convient pas pour la femme enceinte et allaitante.

En savoir plus sur le Ginkgo

 

Cure de Maca

Maca - Compléments alimentaires

Quand prendre du Maca? 

  • En cas de grande fatigue (changement de saison, par exemple)
  • Lors de désir d’enfant
  • Lorsque vous êtes sportif
  • En cas de symptômes de la ménopause
  • En cas d’asthénie sexuelle
  • En cas de manque de concentration (idées confuses, brouillard)
  • En cas de douleurs articulaires

En savoir plus sur le Maca

 

Cure de Wake Up

Wake Up - Compléments alimentaires

 Quand prendre du Wake Up?

  • Fatigue physique et psychique
  • Insomnies (avec Serenity)
  • Réveils difficiles
  • Stress (avec Serenity)
  • Manque d'énergie
  • Convalescence
  • Décalage horaire
  • Préparation d’examens (avec Serenity)

Contre-indications: 

  • Déconseillé en cas d’hypertension.
  • Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 12 ans, la femme enceinte ou allaitante.

En savoir plus sur Wake Up

 

Diffuser des huiles essentielles

N’hésite pas non plus à diffuser les huiles essentielles de la Synergie Ostara :

 

En espérant que tu en saches un peu plus sur Ostara et que tu comprennes pourquoi tu es si fatigué actuellement, je te souhaite un joyeux Ostara!

Des bisous,

Gwen