Suis-je d'humeur maussade? Les virus trainent-ils dans la maison? Ou les moustiques? Ai-je besoin de concentration ou plutôt de détente? La diffusion d'huiles essentielles est d'une réélle utilité pour agir sur nos comportements, si tu souhaites tout connaître sur le sujet, n'hésite pas à lire notre article "Tout savoir sur la diffusion des Huiles essentielles".
En attendant, il faut encore savoir quelles huiles essentielles diffuser pour obtenir les bienfaits désirés. Voici donc un petit classement (non exhaustif) qui pourrait te rendre service!
Les huiles essentielles apaisantes (anti-stress)
- Petitgrain bigarde
- Orange
- Mandarine
- Lavande (aspic & vraie)
- Ylang Ylang complète
- Basilic indien
- Marjolaine
Les huiles essentielles euphorisantes
- Sauge sclarée
- Palmarosa
- Patchouli
- Cannelle écorce (dermocaustique: pas plus de 10% du total des huiles essentielles à diffuser!)
Les huiles essentielles qui donnent du peps
Les huiles essentielles purifiantes
- Eucalyptus (radiata & globulus)
- Sapin baumier
- Mélèze
- Citron
- Romarin ct verbénone
- Cajeput
Les huiles essentielles qui favorisent la concentration
Les huiles essentielles pour faire dodo
- Ravintsara
- Lavande vraie
- Petitgrain bigarade
- Mandarine
- Néroli 10% (très efficace sur les enfants mais chère pour de la diffusion, du coup, il serait judicieux de faire un petit roll-on 10 ml: 9 gouttes de Néroli 10% puis remplir avec de l'huile de Jojoba, application sur les poignets)
Les huiles essentielles qui boostent le moral
- Epinette noire
- Mélèze
- Bergamote
- Girofle (dermocaustique: pas plus de 10% du total des huiles essentielles à diffuser!)
- Cardamome
- Litsea
Anti-moustiques
Tu veux en savoir davantage, file voir notre article: "5 recettes pour lutter contre les moustiques naturellement".
Anti-mouches
- Girofle (dermocaustique: pas plus de 10% du total des huiles essentielles à diffuser!)
- Géranium bourbon
- Citronnelle
On espère que ces petits exemples (non exhaustifs) sauront te guider dans le monde fantastique de la diffusion! Et si tu veux savoir comment les diffuser, tu peux lire notre article: Tout savoir sur la diffusion des huiles essentielles!
Des bisous,
Team CSMG